Pavasarį ir vasarą erkės tampa aktyvios, todėl leidžiant laiką gamtoje svarbu pasirūpinti apsauga. Erkės gali platinti pavojingas ligas – erkinį encefalitą ir Laimo ligą.

Siekiant sumažinti riziką įsisiurbti erkei, rekomenduojama rinktis šviesius, kūną dengiančius drabužius – vilkėti drabužius ilgomis rankovėmis, ilgas kelnes, o kelnių galus įkišti į kojines. Taip pat patariama naudoti repelentus nuo erkių, vengti aukštos žolės ir tankių krūmų. Grįžus iš lauko būtina atidžiai apžiūrėti kūną, ypač pažastis, kirkšnis, pakinklius, kaklą ir galvos odą.

Veiksmingiausia apsauga nuo erkinio encefalito yra skiepai.

Įsisiurbus erkei, ją reikia pašalinti kuo greičiau. Po erkės įsisiurbimo rekomenduojama stebėti savo savijautą iki 30 dienų. Jei atsiranda paraudimas, bėrimas, karščiavimas, galvos ar raumenų skausmai, būtina kreiptis į gydytoją.

Besidžiaugdami atšilusiais orais, būkime atsargūs ir rūpinkimės savo sveikata.

Trakų visuomenės sveikatos biuro informacija