Jubiliejinė – 20-oji – Europos judumo savaitė atsijudino ir į Rūdiškių biblioteką. Su trenksmu, nes rugsėjo 16 dienos akcija buvo įregistruota kampanijos svetainėje www.mobilityweek.eu, kurioje skelbė, kad: „Interactive session Yoga + book in which we are going to have a good time while doing simple yoga poses, reading, and improving. We are going to try 8 yoga poses and listen to Marie Tanneex and Lili la Baleine's fairy tale "Yoga Tale".“

Šių metų 20-osios Europos judumo savaitės šūkis „Judėk tvariai. Išlik sveikas“. Savaitės tikslas – raginti žmones palaikyti savo fizinę ir psichologinę formą, tyrinėti savo miesto ar šalies grožį ir rinktis transportą, kuris nekenkia aplinkai ir kitų žmonių sveikatai.

Rūdiškių biblioteka ir lopšelis-darželis „Pasaka“ kooperavosi ir pačią pirmąją Judumo savaitės dieną parodė pavyzdį miestelėnams. Rugsėjo 16 dieną darželinukai atkeliavo pėsčiomis (beje, toks judėjimo būdas, keliaujant į bibliotekos renginius, jiems – kasdienybė) nuo darželio iki bibliotekos. Susitikimo pradžioje paklausėme darželinukų, kaip jie jautėsi, eidami į biblioteką: buvo malonu, saugu ar baugu? Dėl saugumo nusprendėme tvirtai – Miško ir Statybininkų gatvėse nėra šaligatvių ir dėl to nesaugu. Ei, išgirskite mus!  Na, o bibliotekoje mažųjų (ir ne tik jų) laukė interaktyvus rytmetis su knyga ir joga. Taip taip, jūs teisingai supratote, ir su joga. Nes joga – ne tik suaugusiems.

Didžiausia pagalbininkė renginyje tapo Marrie Tanneux ir Lili la Baleine knygutė „Jogos pasakaitė. Trys paršiukai“. Prancūzė Marie Tanneux – istorijos pasakotoja ir rašytoja – baigė Vakarų Prancūzijos jogos mokyklą ir turi daug patirties, dirbant su vaikais bei paaugliais. Jos pamokanti klasikinė pasaka kvietė atkartoti pasakos personažų veiksmus ir patirti tai, ką jie jaučia, atlikdami nesudėtingas jogos pozas.

Ar buvo smagu? Taip. Ar buvo naudinga? Taip. Jokio spaudimo, jokio rungtyniavimo, jokių laimėtojų ir pralaimėtojų. Perskaityta nuotaikinga pasaka, atlikti nesudėtingi jogos pratimai, o, svarbiausia – malonus laikas kartu. Ar išmokome kvėpavimo, atsipalaidavimo ir meditacijos pratimų? Mes nežinom, bet tikrai labai stengėmės. Jau ko ko, o juoko ir šypsenų mūsų užsiėmime tikrai netrūko. Todėl mūsų dalyvavimas Judumo savaitėje – užskaitytas. 

Mes stengsimės judėti tvariau, judėti dažniau, nes norime būti ir sveiki, ir saugūs! To paties linkime ir Jums.

Danguolė Paliulienė

Trakų VB Rūdiškių filialo vyr. bibliotekininkė