Rugsėjo 4 d. Tiltų bibliotekos skaitytojai ir bendruomenės nariai susitiko su energinga, artistiška, turinčia puikų humoro jausmą, pozityvaus mąstymo lektore, švietimo ir verslo konsultante, nepriklausoma žurnaliste Lidija Laurinčiukiene.

Lektorė su įvairiomis organizacijomis parengė daugiau kaip dešimt įvairių leidinių, yra jų sudarytoja ir bendraautorė. Kartu su kūrybinėmis grupėmis kuria mokomuosius filmus švietimui ir verslui, turi 15 metų darbo įvairiuose Lietuvos universitetuose patirtį. 2010 metais studentai ją išrinko geriausia Lietuvos dėstytoja.

Netradicinės, gyvos ir šiltos paskaitos „Jei negali pakeisti situacijos“ (mąstymo strategijos), praturtintos pavyzdžiais, praktiniais patarimais bei praktikuojamais metodais, pagrindinė tema buvo „Verkti ar veikti?“ Lektorė kalbėjo, kad viskas pirmiausia kyla mūsų galvoje, viskas priklauso nuo mūsų nuostatų, todėl negalint pakeisti situacijos, reikia keisti požiūrį, išankstinius nusistatymus. Pasitelkusi įvairią vaizdinę medžiagą, kalbėjo apie tai, kaip sužadinti smegenų veiklą ir mąstymą, kaip dirbti su savimi ir pasiekti, kad organizme daugėtų laimės hormonų ir gerėtų gyvenimo kokybė. Dieną pradėti pozityviai, gera nuotaika, viską daryti su šypsena, pašalinti blogas mintis, nenešti ir nedalinti negatyvo kitiems. Negatyvias mintis išmokti keisti pozityviomis, nes pozityvus mąstymas skatina veiklą, kūrybingumą, tik teigiamai nusiteikusių žmonių emocinė ir fizinė sveikata tampa geresnė.

Lektorė patarė negyventi kitų žmonių gyvenimo, pirmiausia išmokti pasirūpinti savimi, kasdien surasti laiko sau. Davė naudingų patarimų, kaip aktyvinti inkstų, smegenų, širdies, kepenų veiklą ryte ir paruošti organizmą geram poilsiui bei miegui vakare, kaip pratimais atpalaiduoti galvos, kaklo, pečių raumenis, patiems padų masažo pagalba (vaikštant po namus į kojines pripylus kruopų) nuimti per dieną susikaupusią įtampą, kaip sužinoti savo tikruosius metus. Kalbėjo apie žmogui duodamas galimybes, tereikia norėti pasinaudoti jomis, apie pažinimo kelius, kuriais einant sukaupiama patirtis. Rezultatai pasiekiami tik mokantis, atkakliai siekiant, dirbant, judant fiziškai, saikingai ir tinkamai maitinantis bei nepamirštant padėkoti už kiekvieną dieną.

Lektorė savo gyvenimiškos patirties pavyzdžiais įrodė, kad dirbant su savimi, galima pasiekti neįtikėtinų rezultatų. Visos paskaitos metu auditorijoje vyravo gera nuotaika, skambėjo juokas, vyko šiltas ir gyvas bendravimas. Laikas prabėgo nepastebimai.

Už įkvepiančią ir motyvuojančią paskaitą, suteiktas žinias, praktinius patarimus, geras emocijas dėkojame lektorei L. Laurinčiukienei. Taip pat dėkojame rėmėjams – Trakų rajono savivaldybei ir Tiltų kaimo bendruomenei, partneriui – Trakų kultūros rūmų Tiltų padaliniui bei visiems atėjusiems pasisemti žinių, išklausyti vertingos paskaitos.

Elena Žilinskienė

Trakų viešosios bibliotekos Tiltų filialo vyr. bibliotekininkė