Trakų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras teikia nemokamas, anonimines priklausomybių konsultavimo paslaugas priklausomybę turintiems asmenims ir jų artimiesiems. Konsultacijų metu suteikiama informacija, emocinė parama, padedama ieškoti sprendimų bei stiprinama motyvacija keisti gyvenimo būdą.

Gyventojams siūloma:

• individualios konsultacijos;
• porų konsultavimas;
• grupiniai užsiėmimai;
• savitarpio pagalbos grupės artimiesiems.

Priklausomybių ligų konsultantas Maksim Kostiučenko konsultuoja:

Lentvaryje (Bažnyčios g. 3):

• pirmadieniais 18.00–20.00 val.;
• penktadieniais 17.00–19.00 val.

Trakuose (Vienuolyno g. 3-52):

• antradieniais 16.00–20.00 val.;
• trečiadieniais 17.30–19.00 val. vyksta grupiniai užsiėmimai pagal intervencinę programą smurtautojams šeimoje.

Paluknio, Rūdiškių, Aukštadvario ir Onuškio seniūnijose:

• trečiadieniais ir ketvirtadieniais 8.00–17.00 val. (iš anksto susitarus dėl laiko).

Dėl konsultacijų ir išsamesnės informacijos kreiptis telefonu +370 655 76730.

Priklausomybė – liga, paliečianti visą šeimą

Priklausomybė nuo alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų yra liga, galinti paliesti kiekvieną žmogų, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, išsilavinimo ar socialinės padėties. Ji vystosi palaipsniui, todėl dažnai ilgą laiką lieka nepastebėta arba neigiama. Vis dėlto jos pasekmes jaučia ne tik pats žmogus, bet ir visa jo šeima.

Atsiradus priklausomybei, keičiasi visų šeimos narių gyvenimas. Artimieji dažnai patiria nuolatinį stresą, nerimą, pyktį, kaltės ar bejėgiškumo jausmus. Neretai visas dėmesys sutelkiamas į priklausomybę turintį asmenį, pamirštant savo pačių poreikius ir emocinę gerovę.

Specialistai šį reiškinį vadina kopriklausomybe – būsena, kai žmogaus mintys, jausmai ir elgesys ima suktis aplink priklausomybę turintį artimąjį. Tokiu atveju žmogus gyvena ne savo, o kito gyvenimą, nuolat siekdamas jį kontroliuoti, gelbėti ar apsaugoti nuo jo veiksmų pasekmių.

Kopriklausomybė gali pasireikšti:

• nuolatiniu rūpinimusi kitu žmogumi ir jo problemų sprendimu;
• bandymais kontroliuoti vartojimą;
• moralizavimu, grasinimais ar neišpildomais pažadais;
• problemos slėpimu nuo aplinkinių;
• atsakomybės prisiėmimu už kito žmogaus elgesį.

Svarbu suprasti, kad nei kontrolė, nei nuolatinis gelbėjimas priklausomybės problemos neišsprendžia – priešingai, kartais tai trukdo žmogui prisiimti atsakomybę ir ieškoti pagalbos.

Kopriklausomybė nėra nuosprendis, tai išmoktas elgesio modelis, kurį galima keisti. Sveikimo kelias prasideda tada, kai žmogus pradeda daugiau dėmesio skirti sau, savo poreikiams ir emocinei sveikatai.

Jeigu Jūsų partneris, vaikas, tėvai ar kitas artimas žmogus susiduria su priklausomybės problema, svarbu nepamiršti pasirūpinti ir savimi. Pagalbos ieškojimas nėra silpnumo požymis – tai pirmas žingsnis į pokyčius. Kuo anksčiau kreipiamasi pagalbos, tuo didesnė tikimybė sustabdyti problemos augimą ir padėti susigrąžinti visavertį gyvenimą.

Trakų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija